17:09 

[д]
Сара Моисеевна Йожман. Человек и пароход.
Сегодня пришла на службу, а меня ожидала интересное известие о том, что 20.03 я выхожу на ментовский курс , который будет на закрытой базе, а это значит , что пиздец пришел моему подсчету ккал , ибо не хавку взвесить (а еда вся столовская), не в интернет залесть возможности не будет.Вот тебе и похудение в экстримальных условиях!Курс продлится полтора месяца!
Ну не все так плохо, на территории базы есть тренажерный зал!А значит занятия спортом не прекратятся!Да и к тому же, всегда можно пробежаться вокруг базы!
А вот на счет еды нужна новая стратегия...Ну кормить будут 3 раза в день , ну может будут перекусы, не уверена...
Значит кашелек нужно забыть дома, что бы не было соблазновь купить в киоске какую-нибудь гадость.+стараться есть мксимум здоровую пищу...не есть не испытывая чувство голода, не есть жирную пищу, помнить о всех правилах питанию и будет мне счастье.
Уже с завтрышнего дня буду по тихоньку стараться приучить себя кушать в меру без подсчетов.

@темы: О жизни, размышления

URL
Комментарии
2011-03-11 в 17:27 

cristalrose
Пузо бьётся об колени -это,девки, всё от лени))))))
я когда куда то уезжаю..беру блокнот с каллорийностью...или брошурки такие еще продаются...и так примерно вес определяю...хотяб более менее будешь знать..сколько ешь...
а вообще думаю..там вас особо жирностями кормить не будут!

2011-03-11 в 17:41 

[д]
Сара Моисеевна Йожман. Человек и пароход.
cristalrose Да, я собираюсь записывать, что съела.А вот на счет жирностей это ты зря, здесь у нас очень любят готовить жирныю пищу, практически везде готовят с большим добовлениям масла...но ничего, всегда можно найти альтернативу!

URL
2011-03-11 в 17:43 

Amalera
Лунный совушек
я летом на три недели уезжала к родителям, там не инета, ничего...да и есть,что я привыкла, они бы мне особо не дали, однако примерно зная калорийность основных продуктов, я питалась как могла...старалась не есть мясо с кашами, ну и всякое жирное,жареное,сладкое и т.п. все прошло норм) я думаю, ты основные ты продукты уже знаешь, а кормить какими-то изысками вас там вряд ли будут)

2011-03-11 в 17:45 

cristalrose
Пузо бьётся об колени -это,девки, всё от лени))))))
[д] а да..про масло то я и забыла..:-D

2011-03-11 в 17:50 

[д]
Сара Моисеевна Йожман. Человек и пароход.
Amalera cristalrose спасибо , девчoночки, за советы! :kiss:
кормить какими-то изысками вас там вряд ли будут)
Это уж точно! :bubu:

URL
2011-03-11 в 17:54 

Amalera
Лунный совушек
[д] не переживай, увидишь, что кроме жирной пищи ничего нет - ешь просто этого поменьше) у тебя все получится:attr:

2011-03-11 в 22:25 

Жеся
Улыбайся губами, лицом. Улыбайся мыслями. Даже печёнкой!©:Ь
[д], справишься. Если физ. нагрузки будет много, так там ещё и похудеть можно.;-)

2011-03-11 в 22:26 

Любимая жена
Наша жизнь это постоянный выбор: кому доверить свой безымянный палец, а кому средний.
Столовская еда пресная, с нее не разжиреешь (это я со студенческой сравниваю, а у вас может будет мяска в супе побольше :laugh: )

     

[D]'s troubles

главная