07:53 

[д]
Сара Моисеевна Йожман. Человек и пароход.
Девчоночки, я сегодня утром все таки пошла бегать!!!!!Встала утром и решила,что пришло время начать!А кайф та какой!
В первый раз пробежала не много 1 - 1.5 км, для начала,но завтра уже буду увеличивать нагрузку!Кстати,бежать мне было намного легче,чем в прошлый раз,прям тело радовалось!Короче, получила я свой заряд эндорфинов и буду продолжать!

@темы: хорошее настроение, спорт, все идет по плану!

URL
Комментарии
2011-03-03 в 08:12 

Poitre
Талант должен быть голодным
какая ты умница! во сколько же надо встать, чтоб успеть побегать утром? да и холодно....

2011-03-03 в 09:02 

[д]
Сара Моисеевна Йожман. Человек и пароход.
ну я сегодня во вторую смену служу,встала в 6...а когда я служу в первую смену, мне , по долгу службы, приходится вставать в 4 утра, т.к в 5 за мной уже приезжает машина...

URL
2011-03-03 в 10:32 

cristalrose
Пузо бьётся об колени -это,девки, всё от лени))))))
ой...молодечек...а как погодка?прохладно вроде еще

2011-03-03 в 11:30 

[д]
Сара Моисеевна Йожман. Человек и пароход.
Спасибо.
Погодка у нас отличная, не Ташкент , но утром очень приятно бегать...

URL
2011-03-03 в 11:41 

cristalrose
Пузо бьётся об колени -это,девки, всё от лени))))))
[д] а какая температура?тоже хочу бегать..но в мороз меня это мало прельщает...

2011-03-03 в 11:50 

[д]
Сара Моисеевна Йожман. Человек и пароход.
cristalrose о,так у нас плюсовая и даже больше того, с утра градусов 10+...Боюсь тебе придется подождать до апреля-мая...извини,что раздразнила...ну или бегать в мороз (ток не сильный), говорят очень полезно,закаляет, но я бы не рискнула!

URL
2011-03-03 в 12:40 

Любимая жена
Наша жизнь это постоянный выбор: кому доверить свой безымянный палец, а кому средний.
Молодец! Если хотя бы через день бегать, то эффект будет хороший!!! Главное не бросай. :vo:

2011-03-03 в 12:54 

[д]
Сара Моисеевна Йожман. Человек и пароход.
Любимая жена спасибо,я буду стараться!!!!по крайней мере, сегодня мне очень понравилось!

URL
2011-03-04 в 00:32 

темная материя
я тоже хочу бегать, только когда потеплеет

   

[D]'s troubles

главная