Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
09:32 

Все еще питаешься на 500-700 ккал?!Почитай статью!

Сара Моисеевна Йожман. Человек и пароход.
Я часто ем меньше, чем минимум рекомендованных мне калорий. Как это повлияет на моё здоровье и процесс снижения веса?
"Хватит есть мало калорий!".
Очень многим здесь просто забить на их здоровье, для них главное отвес на весах.Но такими темпами и эти отвесы, больше не будут радовать глаз...Я спрошу, а стоит ли такая игра свеч?Включайте голову, она вам дана не только,чтобы засовывать в нее салатные листочки!

@темы: размышления, здоровье, ПЧ-енюшки!

09:33 

Как-то все наперекосяк!

Сара Моисеевна Йожман. Человек и пароход.
И сново очередная истерика...Как же я устала от этих эмоций!!!!Начинаю себя ненавидеть.Подмывает бросить противозачаточные,но боюсь...боюсь вновь покрыться прышами...боюсь всех этих дурацких последствий...но я так устала!А я ведь никогда такой не была, я всегда была сильной, а теперь я так часто плачу.
Мне предложил гомеопат пропить сбор трав, который за три месяца востанавливает менструальный цикл,а я вот никак не решусь...а вдруг не поможет?а с другой стороны это только 3 месяца,всегда можно пойти к дермотологу за рокутаном.Наверное попробую...тем более,что генеколог сказал,что судя по последнему анализу крови с гормонами у меня все в порядке...
И так...завтра сделаю разгруз по двум причинам :1) прошлый разгруз прошел не шатко не валко;2) нужно почистить огранизм перед началом кураса лечения от гомеопата.
У меня вопросик к вам, может у кого был опыт лечения на травах?или у когото тоже були перепады настроения от ОК?Знаю,что в этом случае мало ,что можно посоветывать,просто я в растереность,даже не знаю ,что делать...

@темы: О жизни, грусть-тоска, задачи, здоровье, размышления

12:23 

Сара Моисеевна Йожман. Человек и пароход.
И так, делюсь последними новостями!!!!Вчера я удачно провела свой первый разгрузочный день (самый первый вообще )!!!!1.5 кг яблок!!!!+2.5 литра воды!
А еще у меня вчера было грустное настроение + приступ саможаления + одиночество и в итоге я рассказала любимому о своих проблемах с едой...о том какие зажоры у меня бывают,как я заедаю моменты одиночества, что не умею остановиться...Он за переживал,предложил переехать ко мне (я отказалась!),предложил помощь со здоровым питание,сказал,что купит мне все,что нужно...Зря я ему сказала...теперь ему добавился лишний повод переживать...Ненавижу моменты,когда я сама начинаю себя жалеть...становлюсь эгоисткой.

п.с:я все таки совершила задуманное и пошла к врачу,взяла, хотя нет,не взяла,а выбила в кровавой битве направление на узи и к эндокринологу.Проблема такая - ели не принимаю ОК у меня нет месячных (вообще!!!!) + начинаются проблемы кожей (прыщи по всему телу!) + недавно начали сильно выпадать волосы + от ОК у меня мигрени.В прошлом году я пыталась самостоятельно от них отказаться и , как результат,ужасная угревая сыпь (от последствий которой до сих пор избавляюсь),пришлось пить рокутан (надеюсь с ним я не посадила печень...)Ведите, у меня был повод грустить.

@темы: грусть-тоска, дала слабину, здоровье, поглащеные запасы

[D]'s troubles

главная